Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

С сожалением сообщаем вам, что британские ученые (настоящие) провели исследование о влиянии алкоголя на мозг, и его результаты огорчат даже тех, кто не злоупотребляет спиртными напитками. Оказывается, даже небольшие, но регулярные дозы алкоголя приводят к повреждению зон мозга, отвечающих за процессы получения и усвоения информации.

Однако этим негативное влияние алкоголя на мозг не ограничивается, поэтому мы в AdMe.ru решили выяснить, какими еще проблемами вы рискуете обзавестись, регулярно балуя себя бокалом любимого напитка, и что все-таки происходит в мозге при поступлении алкоголя в организм.

Что происходит с мозгом при употреблении алкоголя

© Depositphotos  

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Когда алкоголь проникает в организм, он начинает немедленно сужать кровеносные сосуды и капилляры. При этом он склеивает проходящие по ним кровяные тельца — эритроциты — в своеобразные гроздья. В результате в сосудах образуются тромбы, и из-за этого нарушается поступление кислорода к самым важным отделам головного мозга.

Клетки мозга гибнут, но, что интересно, в момент их смерти человека охватывает чувство эйфории, он ощущает прилив энергии и радостное возбуждение. Несмотря на то, что в это самое время он как никогда близок к инсульту.

Самый значительный урон мозгу и организму в целом наносит этиловый спирт, входящий в состав спиртных напитков. Он является водорастворимым веществом и накапливается в критических объемах в тех органах, где больше всего крови. Мозг из их числа.

Обычно мозг защищен от отравления токсичными веществами гематоэнцефалическим барьером. Но, к сожалению, этиловый спирт легко преодолевает эту преграду. Именно поэтому мозг оказывается беззащитным даже перед «полезным» бокалом красного вина во время ужина.

Какие зоны мозга страдают больше всего

© Depositphotos  

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Кора головного мозга — это область, которая отвечает за все мыслительные процессы, усвоение информации и сознание. Алкогольное повреждение этой части мозга приводит к тому, что человек с трудом соображает и плохо говорит. Но в то же время может расслабиться и чувствовать себя уверенно.

Проблемы с прямохождением и удержанием предметов возникают из-за нарушений в мозжечке, который призван контролировать двигательную активность и координацию.

Гипоталамус, отравленный этиловым спиртом, усиливает сексуальное возбуждение. А вкупе с заторможенной мыслительной деятельностью (помним про кору головного мозга) это может привести к неосознанной измене постоянному партнеру.

Когда алкоголь воздействует на продолговатый мозг — отдел мозга, регулирующий дыхание и кровообращение, — высок риск задохнуться из-за кратковременной остановки дыхания. Но чаще всего отравление этой зоны приводит к сонливости, поэтому у многих людей, переборщивших со спиртными напитками, возникает желание вздремнуть.

Пара слов о похмелье

© Depositphotos  

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Доктор Джоэл Сейпер (Dr. Joel Saper), основатель Мичиганского неврологического института, называет похмелье «метаболическим ураганом», во время которого в теле происходит серия биологических изменений. Ключевые симптомы похмелья — головная боль, тошнота, диарея, сильная усталость и жажда.

Причина такого ужасающего состояния кроется в том, что печень перерабатывает алкоголь в ацетальдегид — еще более токсичное, чем этиловый спирт, вещество.

К тому же, когда человек пьет, алкоголь влияет на нейротрансмиттеры головного мозга, заставляя их вырабатываться в огромных количествах. Среди них, например, допамин — это он вызывает у вас чувство эйфории после дозы спиртного. Утром, когда действие алкоголя прекращается, возникает совершенно противоположное состояние.

Как понять, что пора сократить частоту приема алкоголя

Мы хотим помочь вам определиться, является ли количество потребляемого алкоголя безопасным для вашего мозга или все же стоит сократить частоту дегустаций красного и белого. Для этого предлагаем изучить 5 пунктов, в которых вам откроется вся неприятная правда о влиянии спиртного на ментальные способности.

1. У вас случаются провалы в памяти

© Depositphotos   © Depositphotos  

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Ади Джеффи (Adi Jaffe), лектор и специалист по ментальным расстройствам и зависимостям, объясняет провалы в памяти недостаточным поступлением крови в участки головного мозга, которые обеспечивают запоминание информации, например в гиппокамп. Вопреки распространенному мнению, временные провалы в памяти случаются не только у закоренелых алкоголиков.

Амнезия, или нарушение памяти, может возникнуть даже после одного бокала алкогольного напитка. Разумеется, чем больше спиртного поступает в организм, тем больше шансов, что вы будете восстанавливать события вчерашнего веселого вечера по фотографиям в соцсетях.

2. Вы плохо запоминаете информацию

© Depositphotos   © Depositphotos  

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Даже если вы давным-давно получили дипломы всех образовательных учреждений, способность к усвоению информации терять не стоит. Она вам еще пригодится. Как минимум — на работе, как максимум — везде и всегда, если вы стремитесь к личностному росту. А для того чтобы быстро и в больших объемах получать новые знания, вам придется пересмотреть свои отношения с алкоголем.

Сьюзан Таперт (Susan F. Tapert), основываясь на своем опыте работы с алкозависимыми, заявляет, что мозг людей, регулярно употребляющих спиртные напитки, вынужден работать больше и усиленнее для того, чтобы удержать в памяти новую информацию: номер телефона, список покупок или адрес офиса, где будет проходить собеседование.

Как видите, даже в таких ситуациях периодически опьяняемый мозг должен прикладывать гигантские усилия. Что уж говорить про MBA и курсы испанского?

3. Вы медленно реагируете

© Depositphotos   © Depositphotos  

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Когда в организм регулярно попадает алкоголь, в коре головного мозга начинают происходить негативные изменения. Поскольку эта область отвечает за процессы мышления и обработки информации, последние неминуемо страдают. Поэтому все сигналы, поступающие из внешнего мира через уши, глаза, нос и другие органы восприятия информации, обрабатываются с задержкой.

В этом нет ничего катастрофического, если вы просто долго думаете при ответе на вопрос или не можете быстро среагировать, увидев убегающий из турки утренний кофе. Проблемы возникают, когда вы не можете вовремя среагировать на клаксон автомобиля или окрик «Поберегись!» от рабочих на стройке.

4. Вы не можете сосредоточиться

© Depositphotos   © Depositphotos  

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Группа исследователей заметила, что, часто поступая в кровь, алкоголь повышает уровень норэпинефрина — гормона возбуждения. Именно он вызывает кратковременный эмоциональный подъем, когда вы выпиваете. Со временем высокий уровень этого гормона делает человека импульсивным, рассеянным и создает проблемы с концентрацией.

Поэтому, когда вы в очередной раз потеряете нить повествования в книге или «залипнете» во время важного доклада коллеги, не спешите использовать такие модные выражения, как «прокрастинация», «отсутствие мотивации» и «синдром дефицита внимания». Просто подумайте, не слишком ли часто вы сопровождаете ужин бокалом хорошего красного вина.

5. Вы часто не можете подобрать слова

© Depositphotos   © Depositphotos  

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Как уверяет Аня Топиуoла (Anya Topiwala), психиатр Оксфордского университета, у людей, часто употребляющих алкоголь, есть большие шансы обзавестись проблемами с активным словарным запасом. Вместе с группой других исследователей она провела эксперимент, в котором регулярно выпивающих людей попросили за минуту назвать как можно больше слов на одну букву.

Как вы можете догадаться, «алкогольный опыт» испытуемых сказался на выполнении задания. Люди, которые употребляли от 7 до 14 порций алкоголя в неделю, справились с задачей на 14 % хуже, чем те, кто выпивал одну порцию и меньше.

Так что если вы постоянно затрудняетесь с подбором слов для выражения мыслей, возможно, стоит реже баловать себя любимыми коктейлями в баре. Или просто читайте побольше хороших книг и статей.

Хорошая новость

Даже люди с большим алкогольным «стажем» избавляются от большинства вышеупомянутых проблем с мозгом уже к концу первого трезвого месяца. Поэтому если вам стало сложно выполнять рабочие / учебные обязанности, запоминать содержание статей на нашем сайте или выражать свои мысли, вы знаете, что делать.

Кстати, дорогие читатели, вероятно, вы слышали про стандартную суточную норму потребления алкоголя: 1 бокал для женщины и 2 для мужчины. Так вот, несмотря на то что эта рекомендация все еще распространена, уже были проведены исследования, доказывающие, что такое количество спиртного — это все же многовато.

Результаты этих исследований говорят о том, что потребление более 100 граммов алкоголя в неделю грозит сокращением продолжительности жизни. У тех, кто потреблял от 100 до 200 граммов в неделю, продолжительность жизни сократилась на полгода. Те, кто выпивал от 200 до 350 граммов, потеряли 2 года, а 350 граммов в неделю, оказывается, могут забрать целых 5 лет жизни.

С какими из описанных проблем вы столкнулись в последнее время и считаете ли вы, что они могут быть связаны с алкоголем?

Фото на превью Depositphotos

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/esli-vy-ischete-esche-odnu-prichinu-otkazatsya-ot-alkogolya-to-vot-vam-celyh-pyat-i-vse-oni-svyazany-s-mozgom-1839915/

Мозг алкоголика: как выглядит, что происходит, отличия от здорового (фото)

На интеллектуальное развитие человека алкоголь оказывает большое воздействие, которое никак нельзя назвать положительным. От спиртных напитков страдают практически все органы человеческого тела.

Мозг наиболее восприимчив и быстро поддается разрушительному воздействию алкоголя.

При чрезмерном употреблении спиртного происходит постепенная деградация личности, здоровье сильно подрывается, а мозг алкоголика претерпевает необратимые изменения.

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

При чрезмерном употреблении спиртного мозг алкоголика претерпевает необратимые изменения.

Высыхание

Спиртные напитки воздействуют непосредственно на клетки мозга, приводя к появлению в его полости повышенного количества дофамина – нейромедиатора, усиливающего тягу к алкоголю и увеличивающего удовольствие от его приема. Медики, исследовавшие орган с помощью МРТ или при вскрытии, уверяют, что у алкоголика и непьющего человека внешний вид мозга существенно различается:

  • из-за отмирания нейронов его цвет становится темным;
  • потеря влаги приводит к уменьшению размеров органа;
  • мозг “усыхает” из-за гибели большого количества клеток и сужения сосудов.

Целостность и форма этого важного органа изменяется также из-за неправильного образа жизни. В рационе пьющего человека отсутствуют необходимые вещества, алкоголик не считает нужным совершать прогулки на свежем воздухе, делать физические упражнения. В результате происходят сбои в работе всего организма, обостряются хронические заболевания.

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Из-за неправильного образа жизни алкоголика обостряются хронические заболевания.

Заболевания

Смертность из-за пристрастия к алкоголю имеет достаточно высокий показатель. Продолжительность жизни у пьющего человека сокращается примерно на 15 лет. Это происходит из-за пагубного влияния этилового спирта на весь организм. Последствиями алкоголизма могут стать заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, неврологические осложнения.

Нередко у пьющего человека обнаруживаются такие заболевания, как алкогольный гастрит, панкреатит, цирроз печени, ее жировая дистрофия.

В ходе частого употребления спиртных напитков возникает печеночная недостаточность, которая влечет за собой нарушение функций печени, что влияет на работу всего организма.

Среди проблем с сосудами и сердцем нередко встречается алкогольная кардиопатия, способная привести к мгновенной смерти.

Не исключаются токсические поражения кожных покровов и кроветворной системы. Многообразны и неврологические проявления, среди которых наиболее частым является алкогольный полиневрит.

Неврологические расстройства могут сочетаться с системными соматическими и психическими нарушениями.

Достаточно опасной считается алкогольная энцефалопатия, при которой летальный исход возможен в течение недели после начала заболевания.

Тяжелым проявлением болезни служит алкогольный психоз, наиболее частой разновидностью которого является алкогольный делирий.

Он отмечается помрачением сознания, устрашающими слуховыми и зрительными галлюцинациями, бредом, иллюзиями, психомоторным возбуждением, напряжением, страхом.

Несколько реже бывают алкогольные галлюцинозы, где преобладают слуховые галлюцинации, тревожность и галлюцинаторный бред, а также алкогольный бред ревности или параноид – мания преследования.

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Тяжелый алкоголизм может проявляться в виде галлюцинаций.

Интеллект

У человека, излишне употребляющего алкоголь, происходят и личностные изменения. Снижению интеллектуальных возможностей способствует токсическое воздействие этанола, его накопление в тканях.

При этом клетки мозга погибают, нейронов становится меньше и происходит нейродегенерация.

Хотя учеными и было выявлено, что они могут восстанавливаться при помощи стволовых клеток, со временем способность к восстановлению постепенно утрачивается, поскольку под воздействием алкоголя гибнут и сами стволовые клетки. В результате когнитивная функция угнетается.

Читайте также:  Алкоголь при геморрое и после: можно ли пить пиво, водку и другое спиртное

Память и сознание

У хронического алкоголика происходит снижение памяти и сознания. Человек может вести себя неадекватно, неправильно оценивать свои поступки и агрессивно действовать по отношению к окружающим.

В результате приема спиртных напитков возникают нарушения координации, провалы в памяти, снижается порог нравственных ценностей, повышается раздражительность или, наоборот, проявляется эмоциональная вялость.

У больного исчезает чувство ответственности за свои поступки и долга перед близкими людьми, детьми.

Возможность восстановления мозга

У большинства людей сложилось устойчивое мнение, что алкоголизм – некая пагубная привычка, социальная распущенность.

В действительности это болезнь, при которой в организме нарушается обмен веществ, из-за чего человек не может остановиться после принятия первой рюмки.

Постепенно алкоголь превращается в жизненно необходимую потребность, заболевание быстро прогрессирует, если пациент вовремя не сумел взять себя в руки. Причем далеко не каждый способен признать, что он пьяница, и самостоятельно бросить пить.

Восстановление мозга после алкоголя возможно, но этот путь достаточно трудный. Важно поставить перед собой цель и не сворачивать с намеченного пути.

Чтобы лечение было полноценным, от употребления спиртных напитков придется отказаться совсем. Полное выздоровление возможно только при стойком, пожизненном отказе от алкоголя.

Иначе первая же доза спиртного разбудит спящие механизмы, и все повторится сначала.

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Полное выздоровление возможно только при стойком, пожизненном отказе от алкоголя.

Во время лечения, кроме своевременного приема лекарства, важна психологическая поддержка родных и близких людей. Хорошо, если больной находится дома.

Отказ от спиртного нередко сопровождается депрессивными состояниями, и никакой врач не сможет постоянно наблюдать за пациентом. Исходя из практики, процесс реабилитации в стационаре занимает намного больше времени.

Хотя в особо тяжелых случаях госпитализация бывает необходима.

Особенности воздействия алкоголя

На разные слои населения алкоголь воздействует неодинаково. Среди мужчин часто развит пивной алкоголизм. Причем многие считают пиво безопасным напитком. Но зависимость развивается исподволь, с постепенным увеличением ежедневных порций выпитого.

При этом женский и детский мозг сильнее подвержен влиянию спиртного.

На женский

Женщины меньше устойчивы к стрессу, чем мужчины, влияние спиртных напитков на них более существенно, и привыкание происходит быстрее. Характерным признаком болезни у женщин является категорическое отрицание зависимости при явной тяге к алкоголю.

Женский алкоголизм проходит несколько этапов, от употребления незначительного количества спиртного до окончательной потери самоконтроля, приводящей к поражению мозга, распаду личности, слабоумию и деградации, а также к сильному изменению внешности.

На мозг детей и подростков

Детский и юношеский возраст – это время, когда происходит активное развитие мышления, становление личности, определяются человеческие ценности, приобретаются знания.

Несовершеннолетние особенно чувствительны к любым воздействиям: нервная система, мозг и организм подростка в целом быстро реагируют на потребление алкогольных напитков. Чтобы привыкнуть к спиртному и стать от него зависимым, ребенку понадобится всего несколько месяцев.

Это может привести к различным заболеваниям, задержке развития, психопатиям. У детей нередко случается отравление спиртными напитками, приводящее к тяжелым последствиям.

Источник: https://opohmele.ru/alkogol-i-zdorove/otlichiye-mozga.html

Влияние алкоголя на человеческий мозг

Употребление спиртного в больших количествах и с определенной периодичностью наносит серьезный вред всему организму. У заядлых алкоголиков начинают отказывать органы, кожа становится сухой и темной, снижается их продуктивность в обществе.

При этом алкоголь несет значительный урон на мозг человека, клетки начинают отмирать, умственная способность значительно снижается, человек становится менее интересным для окружающих и общества в целом.

Но как алкоголь влияет на мозг и как этого можно избежать?

Да, действительно, воздействие спирта на человека колоссальное, поэтому мозг здорового человека, который не употребляет горячительные напитки или употребляет их в минимальных дозах, значительным образом отличается от того, который часто находиться в состоянии опьянения.

Как на мозг влияет периодическое употребление спиртного

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Читайте так же по теме: влияние алкоголя на организм.

Люди, которые периодически употребляют спиртные напитки, наносят вред своему мозгу. Спирт попадает в кровь, разноситься по всему организму, затрагивая и головной центр управления.

Печень способна справиться с небольшими дозами алкоголя и быстро очистить кровь, не допуская его попадания к органам.

Но необходимо совсем немного напитков со спиртом для того, чтобы нарушить норму и после этого печень уже не сможет справиться с поставленными задачами. Спирт попадает в мозг человека, начинается отмирание клеток.

Суть в том, что наш мозг состоит, в большей мере, из белка, поэтому он не сопоставим с алкоголем, как таковым.

Если взять простой белок, например из куриного яйца, после чего смешать его даже с небольшим количеством спирта, то вы увидите, как белок начинает сворачиваться. Все то же происходит и в голове, когда спирт доходит по кровеносной системе к клеткам.

Основными последствиями употребления даже небольшого количества алкоголя является то, что клетки в голове отмирают и не восстанавливаются.

Сразу же после приема небольшой дозы спиртосодержащих напитков вы ощущаете эйфорию, проблемы уходят на второй план, вам становится весело. Это говорит о том, что алкоголь начал свое воздействие на клетки головного мозга, часть из них начинает отмирать и все начинает работать иначе.

Так же поутру вы ощущаете головокружение и боли, это говорит о том, что вчера вам был весело, но вред алкоголя дал о себе знать и клетки сильно пострадали.

У каждого своя доза, но любой скажет вам о том, что спирт начинает действовать достаточно быстро, он делает нас совершенно другими людьми.

Систематическое употребление алкоголя и влияние на мозг

Больше о вреде алкоголя.

Если вы будете постоянно употреблять спиртные напитки и подвергать свой организм испытаниям, то влияние на мозг человека значительно усилиться и нанесет непоправимый вред. На вас действует алкоголь негативно, в любых дозах, но чем больше вы употребляете, тем больше вреда наносите самому себе.

  Капельница при сильной алкогольной интоксикации

Люди, которые употребляют алкоголь часто, получают больший риск закончить жизнь досрочно.

Спирт действует не только как молниеносное оружие, он так же является страшным токсином, он накапливается в организме и выполняет функцию бомбы замедленного действия.

Остатки спирта в крови, которые теперь находятся в организме в больших концентрациях, несут сильное влияние на мозг и нервную систему человека.

Суть в том, что при употреблении алкоголя страдает весь организм и его органы. Но даже печень, о которой все вспоминают после приема спиртных напитков, может постепенно восстанавливаться, если человек прекратит пить на продолжительное время. Но мозг восстанавливаться не будет, деградация, которая начинается и является бесповоротной.

Ученые доказали тот факт, что 100 г водки способны убить в голове до 8000 клеток, эти клетки восстанавливаться не будут и воздействия алкоголя будут окончательными. Поэтому вред от постоянного приема спиртных напитков даже страшно представить.

Стадии постоянного воздействия алкоголя на мозг:

  1. Возникновение множества микро кровоизлияний из-за отмерших клеток и поврежденных капилляров.
  2. Происходит сглаживание поверхности головной коры.
  3. В действительности мозг алкоголика уменьшается в своих физических размерах.
  4. Возникают пустоты, язвы, трещины.

Следует сказать о том, что организм начинает активно бороться с негативным воздействием алкоголя на мозг, а значит, он начинает активно подавать жидкость в голову.

Жидкость нужна для того, чтобы постепенно выводить алкоголь из организма. Большое количество жидкости повышает давление, значительно повышает шанс на возникновение тромба и закупорки.

В результате этого происходит небольшое кровоизлияние, которое является уже конечной стадией воздействия алкоголя на мозг.

Как видите, действие алкоголя на мозг человека очень страшное, поэтому необходимо предпринимать некие меры по сбережению его в нормальном состоянии.

Мозг человека является основой деятельности всего организма, поэтому его сбережение является первоочередной задачей.

Вы знаете, как действует алкоголь на мозг, что происходит после употребления небольшого или огромного количества алкоголя. Но как же бороться со всем этим?

Как защитить свой мозг от воздействия алкоголя

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Основным и единственным способом защиты является полный отказ от алкогольных напитков. Это не так сложно, как вам могло показаться изначально. Вы должны понимать, что алкоголь вам не нужен, для нормальной работы всего организма нужны различные ресурсы, но алкоголь в этот список входить не будет. Вы употребляете алкоголь только лишь из-за своих личных потребностей.

  Влияние алкоголя на системы и органы человека

Отмирание клеток головного мозга приводит к тому, что вы ощущаете эйфорию, а ведь именно ради этого чувства большинство и употребляет спиртные напитки. Но произойти может не только эйфория, у вас вскоре возникнет зависимость. Вы будете систематически употреблять алкоголь, что в результате нанесет серьезный вред вашему мозгу.

Да, не все могут отказаться от зависимости, не все могут просто прекратить полное употребление алкогольных напитков. Но с помощью медицинских сотрудников и препаратов вы можете избавиться от зависимости и прекратить употребление алкоголя.

Да, если вы ранее употребляли алкоголь, то урон мозгу уже был нанесен, вы уже не сможете восстановить его прежнее состояние, но если вы не бросите пить сейчас, то урон будет еще более серьезным.

Лучше раньше начать активную борьбу с влияние алкоголя, нежели отложить этот вопрос в долгий ящик.

Симптомы воздействия алкоголя на головной мозг

Не стоит быть доктором, чтобы заметить влияние алкоголя на головной мозг человека, вы самостоятельно сможете это ощутить. Прежде всего, вы заметите ухудшение мыслительного процесса, вам будет сложно принимать решения, которые ранее давались очень легко.

Вы будете ощущать тот факт, что мозг начал хуже выполнять свою работу. Появляется медлительность в принятии решений, сложные вопросы становятся неразрешимыми. Все это говорит о том, что алкоголь негативно повлиял на ваш мозг, большое количество клеток погибли.

Следует сказать о том, что ощущаете общее падение интеллекта. Снижение уровня IQ приводит к тому, что ваши таланты уходят на второй план. Если вы были ранее хорошим художником, писателем, программистом или отличным менеджером, то под влиянием алкоголя вы теряете эти способности.

Читайте также:  Муж алкоголик: жизнь с алкашом, что делать если надоел

В результате, после ряда произошедших конфликтов, вы теряете работу, становитесь менее интересным членом общества, не можете реализовать свои цели, поставленные ранее. Конечно же, вы начинаете больше пить.

Наносите еще больший вред головному мозгу, который начинает работать еще хуже, а в результате теряете все.

https://www.youtube.com/watch?v=pJW97T5GuUA

У человека, который употребляет большое количество алкоголя, страдают участки мозга, который отвечают за память и воспоминания.

Вы начинаете забывать даже то, что было достаточно ярким событием вашей жизни и произошло относительно недавно.

Появляется некая путаница в сознании, вы путаете местами свои воспоминания, думаете о том, что было много лет назад и вам кажется, что это происходило недавно.

Так же происходит разрушение клеток головного мозга в затылочной части. Эта часть вашего мозга отвечает за координацию движений и ориентацию в пространстве. Соответственно, все эти функции снижаются в своей эффективности, жить становится менее комфортно. Вам сложно идти по ровной линии, вам сложно подниматься на большую высоту, осуществлять длительные походы.

Читайте так же: смертельная доза алкоголя в крови.

Источник: https://AlcogolizmaNet.ru/lechenie/kak-alkogol-vliyaet-na-mozg.html

Доказано массовое повреждение мозга у алкоголиков

Недавнее исследование с применением нейровизуализации, целью которого стало изучение процесса восстановления после алкоголизма, показало, что у алкоголиков наблюдается массовое повреждение мозга.

Однако, это же исследование установило, что этот процесс может быть обратим, если они смогут бросить пить до достижения 50-летнего возраста.

Исследование было проведено Кэтрин Фортьер, врачом-нейрофизиологом, исследователем Бостонского медицинского центра и старшим преподавателем медицинской школы Гарварда. Оно было опубликовано в декабре 2014 года в журнале «Alcoholism: Clinical & Experimental Research».

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Всем известно, что алкоголь негативно влияет на мозг. Но до развития методов нейровизуализации не было до конца понятно, какое значение имеют качество и количество выпитого алкоголя. Данное научное исследование показывает, что «алкоголь широко влияет на состояние всей коры головного мозга, а также на структуры головного мозга, отвечающие за большое число функций», говорит доктор Фортьер.

Мозг состоит из двух типов ткани: серого вещества (нейроны) коры головного мозга и белого вещества (аксоны), которые составляют связующую ткань. Электрические сигналы проходят от нейрона к нейрону через аксоны – это то, как клетки мозга сообщаются между собой. Злоупотребление алкоголем может повлечь разрушения как серого, так и белого веществ.

В процессе исследования ученые использовали магнитно-резонансную томографию (МРТ) на 31 воздерживающимся от употребления алкоголике, со средним стажем употребления 25 лет и не принимающими алкоголь около 5 лет.

Затем ученые сравнили участки их белого вещества с участками белого вещества 20 здоровых людей, умеренно употребляющих алкоголь.

Они нашли массовое уменьшение белого вещества в обоих полушариях мозга в различных областях, включая лобную, височную, теменную и мозжечковую доли.

Наиболее разрушенная область мозга включала лобные и высшие центры мозга (отчего притупляются и слабеют, как писал российский академик Ф.Г. Углов, наиболее совершенные функции, на которых базируется нравственность, благородство, патриотизм и чувство стыда).

«Лобные участки белого вещества являются путями, которые соединяют лобные доли с остальным мозгом, — говорит Фортьер. — Лобные пути лежат в основе контроля импульсов, которые необходимы для достижения и поддержания чувства умеренности».

Чрезмерное употребление алкоголя оказывает серьезное воздействие на белое вещество лобных долей, что объясняет, почему алкоголики теряют способность контролировать меру выпитого.

Лобные доли отвечают за обучение, саморегулирование, контроль импульсов и смену поведения.

«Другими словами, алкоголем разрушаются именно те части мозга, которые наиболее ответственны за контролирование самого процесса питья», утверждает Фортьер.

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)

Кроме факта уменьшения количества белого вещества, существует еще и следующая закономерность: негативный эффект алкоголя имеет прямую зависимость от дозы.

Фортьер сравнивает избыточное употребление алкоголя с солнечным ожогом: сила повреждения будет варьироваться в зависимости от силы воздействия.

«Принято думать, что патология либо есть, либо ее нет совсем», замечает доктор Фортьер. «Алкоголь, однако, больше походит на солнечный ожог.

Наше исследование показывает, что чем больше вы пьете, тем больше наносится ущерб важнейшим областям мозга, в особенности нижним лобным извилинам. Эта часть мозга является связующим звеном в контроле запретов и принятий решений, таким образом, разрушения в этой части мозга приводят к импульсивному поведению и неспособности сказать «нет» следующей порции напитка».

Реабилитация после алкоголизма: восстановление массы мозга

Есть и хорошая новость: потерянные серое и белое вещества могут быть восстановлены. Ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско в недавнем исследовании выяснили, что как серое, так и белое вещества восстанавливаются в процессе воздержания от употребления алкоголя.

Ученые выявили, что «существенное увеличение массы кортикального серого и белого веществ происходит во время воздержания приблизительно в течение 7,5 месяцев», говорит ведущий автор исследования Тимоти Дюраззо, врач, доцент Калифорнийского университета в Сан-Франциско, сотрудник центра исследования нейродегенеративных заболеваний. Самые значительные изменения происходят в течение первого месяца. «Это позволяет предположить, что изменения в массе серого вещества начинаются уже вскоре после прекращения употребления алкоголя, что, безусловно, является вдохновляющим фактом для людей, стремящихся вылечиться от алкоголизма и прийти к трезвости», говорит он.

Как показывает данное исследование, масса серого вещества увеличивается (кроме области лобной коры мозга), но, в конце концов, все же не достигает того объема, что и у непьющих людей. Доктор Дюраззо надеется, что более длительный период наблюдения позволит выявить лучший показатель выздоровления среди алкоголиков.

Исследование доктора Фортьер открыло, что белое вещество также может быть восстановлено и в левых нижних лобных извилинах, но это касается только тех людей, которые бросили пить до 50 лет. Этот возраст является «критическим порогом», говорит доктор.

Если человек продолжает пить, постоянное разрушение мозга после 50 лет «может спровоцировать поведенческие проблемы, такие как: импульсивность, проблемы с самоконтролем, суждениями, планированием, умозаключениями, проблемы с концентрацией внимания, неспособности меняться в поведении, и недостатку осведомленности о неуместном поведении», говорит Фортьер.

Фортьер верит, что определенный объем серого и белого веществ может быть восстановлен с помощью воздержания, и что увеличение массы мозга в зонах, отвечающих за самоконтроль должно стать частью восстановительной терапии. «Дополнительные тренировки контроля поведения и решения проблем могут быть полезными для успешной реабилитации, а также должны помочь не сорваться во время воздержания», говорит она.

Доктор Дюраззо советует еще и бросить курить. «Некоторые наши исследования показали, что курение сигарет алкоголиками вредит их биологическому и когнитивному восстановлению, например, таким вещам как обучение и память, навыкам решения проблем и скорости обработки информации». «Правильная диета, качественный сон и кардио-упражнения также не повредят», добавляет доктор.

Автор статьи – Джанин Свансон.
Перевод — Илья Рыбалко

Источник: https://nondrinker.ru/mozg-alkogolikov/

Известный психиатр: как алкоголь, на самом деле, влияет на мозг

Влияние алкоголя на мозг пьющего и непьющего человека (с фото)Здоровье

Многие из нас привыкли регулярно пропускать стакан другой спиртных напитков, чтобы расслабиться.

Но задумывались ли вы, как алкоголь влияет на ваш организм и на мозг?

Все, что потребляется в меру, не оказывает пагубного воздействия, но у многих людей отсутствует стоп-сигнал, когда дело касается алкоголя.

Доктор Самуель Болл (Samuel Ball ) объяснил, почему алкоголь является одной из самых опасных субстанций в мире.

Когда мы выпиваем спиртной напиток, около 33 процентов алкоголя всасывается в кровь через стенки желудка. То, что остается, постепенно попадает в кровь через тонкий кишечник.

  • Когда алкоголь попадает в кровоток, он распространяется по всем биологическим тканям нашего тела, так как клеточные мембраны обладают большой впитывающей способностью.
  • Мужчинам рекомендуется потреблять не больше 30 мл этанола (примерно 1 стакан вина 250 мл или 1 рюмку водки 75 мл)  в день, а женщинам не больше 20 мл этанола (1 стакан вина 200 мл и 1 стакан водки 50 мл). 
  • Все, что превышает эту норму, может вызвать всевозможные проблемы со здоровьем и социальными отношениями.
  •  Сколько времени алкоголь выводится из организма
  • Больше 5 единиц алкоголя для мужчин и больше 4-х у женщин считаются «опасной зоной».

Как алкоголь влияет на мозг человека

Вот, как объясняет воздействие алкоголя на мозг известный психиатр:

Мы слышим много всего о воздействии алкоголя на мозг и на организм, в первую очередь, потому что алкоголь считается успокаивающим средством. Но это еще не все. Алкоголь — не только успокаивающее средство, но и оказывает косвенное стимулирующее воздействие.

Алкоголь напрямую влияет на химический состав мозга, изменяя уровень нейромедиаторов – передатчиков, которые контролируют мыслительные процессы, поведение и эмоции.

По сути алкоголь подавляет возбуждение и усиливает вялость. Ваша речь, мысли и движения будут замедляться, чем больше вы будете пить. Вы начнете спотыкаться, падать со стула и совершать другие неуклюжие действия.

Но вот, в чем подвох. Алкоголь также способствует выработке допамина в мозге – центре удовольствия. На него влияет множество различных приятных действий: общение с близкими друзьями, отпуск, повышение зарплаты и потребление спиртных напитков.

Повышая уровень допамина в мозге, алкоголь заставляет вас думать, что вы себя прекрасно чувствуете. Вы продолжаете пить, чтобы вырабатывать допамин, но в то же время меняется химический состав мозга, который усиливает чувство депрессии.

Исследования показали, что воздействие алкоголя на допамин сильнее выражен у мужчин, чем у женщин, что объясняет, почему от алкоголизма чаще страдают мужчины.

Со временем, если мы потребляем большое количество спиртных напитков, эффект допамина снижается до минимума. Но к этой стадии, человек уже подсел на ощущение удовольствия, хотя он его перестает получать.

Как только возникает желание вновь и вновь испытать то приятное чувство с потреблением спиртных напитков, возникает алкоголизм. 

Время, которое требуется для возникновения зависимости, отличается у всех людей. У некоторых есть генетическая предрасположенность к алкоголизму, и им понадобится очень мало времени, тогда как другим потребуется несколько недель или месяцев.

Алкоголь и головной мозг

Вот как алкоголь влияет на различные области мозга:

Почему алкоголь делает вас раскованным?

Кора головного мозга

В этой области расположены мыслительные процессы и сознание. Алкоголь подавляет сдерживающие центры, из-за чего человек чувствует себя менее скованно. Он замедляет обработку информации, которую мы получаем с помощью глаз, ушей, рта и других органов чувств. Также он подавляет мыслительные процессы, из-за чего вы начинаете мыслить сумбурно.

  1. Почему вы становитесь неуклюжим?
  2. Мозжечок
  3. Алкоголь затрагивает центры движения и равновесия, что приводит к шатающейся, неустойчивой походке, которая, в конечном счете, может закончиться полным падением человека.
  4. Почему ваши сексуальные желания повышаются, но вы становитесь бессильны?
  5. Гипоталамус и гипофиз
Читайте также:  Что съесть чтобы не пахло перегаром с утра: продукты и другие средства

Гипоталамус и гипофиз координирует функции мозга и выработку гормонов. Алкоголь угнетает нервные центры в гипоталамусе, которые управляют половым возбуждением и сексуальной активностью. Хотя либидо человека может повыситься, его способности в постели значительно снижаются.

Почему вы становитесь сонным?

Продолговатый мозг

Эта область мозга отвечает за автоматические функции, такие как дыхание, сознание и температуру тела. Воздействуя на продолговатый мозг, алкоголь вызывает сонливость. Он замедляет дыхание и снижает температуру тела, что может представлять опасность для жизни.

В краткосрочной перспективе алкоголь вызывает кратковременную потерю памяти, когда человек забывает, что произошло на определенном отрезке времени. Долговременное воздействие алкоголя еще более опасно.

Влияние алкоголя на организм человека

  •  20 малоизвестных фактов об алкоголе
  • Когда у человека возникает алкогольная зависимость, это оказывает самое разрушительное воздействие на все органы и системы нашего организма.
  • В большом количестве он приводит к интеллектуальным расстройствам, потере памяти и нарушению двигательной координации.
  • Алкоголизм приводит к тяжелым заболеваниям печени – органа, который очищает все ваше тело от токсинов.
  • Не обходит он стороной и болезни желудка и поджелудочной железы.
  • В самых тяжелых случаях неумеренное потребление алкоголя приводит к слабоумию и бредовому состоянию.
  • Поэтому в следующий раз, когда вы выпиваете очередной спиртной напиток, знайте когда остановиться.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/zvestnyi-psihiatr-kak-alkogol-na-samom-dele-vliyaet-na-mozg.html

Алкоголь и мозг: как чрезмерное употребление алкоголя влияет на нервную систему?

Чрезмерное употребление алкоголя и мозг. Большинство исследований подтверждает прямую связь между злоупотреблением алкоголем и когнитивными нарушениями. Безответственное употребление спиртных напитков может привести к серьезным последствиям для нашей памяти и мышления.

Не каждый знает или отдаёт себе отчёт в том, что чрезмерное употребление алкоголя может повлиять негативным образом на мозг молодых людей и подростков. Вечеринки с алкоголем каждые выходные, привычка «пропустить стаканчик» в конце напряжённого дня, чтобы расслабиться, — все это в долгосрочной перспективе может привести к серьёзному повреждению головного мозга.

Выпить с друзьями по кружке пива время от времени не принесёт ощутимого вреда. В то время как постоянное и в больших количествах употребление алкоголя может иметь очень негативное воздействие на мозг. В этой статье психолог CogniFit («КогниФит») Кристина Мартинес де Тода расскажет вам, как алкоголь влияет на наш мозг и даст несколько полезных советов.

Как злоупотребление алкоголем влияет на мозг?

Если вы время от времени выпиваете бокал вина, это не принесет вреда вашей нервной системе. Риск возникает в тот момент, когда употребление алкоголем  является чрезмерным и регулярным, даже если это происходит только в выходные дни.

В научном исследовании, которое было опубликовано в специализированном журнале, посвященном нейропсихологии, говорится, что высокий уровень употребления алкоголя в выходные дни вызывает нейрокогнитивные нарушения у обоих полов, и в большей степени это проявляется у женщин.

Кроме того, привычка употреблять алкогольные напитки по выходным у молодых людей может сформировать предрасположенность к развитию алкогольной зависимости в более зрелом возрасте.

Как алкоголь влияет на ваш мозг? Последствия злоупотребления

1- Алкоголь и мозг: Чрезмерное употребление алкоголя влияет на гиппокамп

  • Среди структурных изменений головного мозга отмечается сокращение объёма гиппокампа, который является ключевой структурой, обеспечивающей нормальную производительность мозга и делающей возможными процессы памяти и обучения.
  • Кроме того, наблюдаются негативные изменения в префронтальной коре, которая отвечает за способность самоконтроля нашего поведения.
  • Алкоголь изменяет функциональное развитие мозжечка, коры головного мозга, прилежащего ядра, а также препятствует образованию новых синапсов, что в конечном итоге может привести к атрофии мозга (постепенное прогрессирующее отмирание нервных клеток мозга).

2- Алкоголь и мозг: выпивка по выходным наносит вред памяти

Исследование, проведенное в Университете Компостела профессором психобиологии доктором Кадавейра (Cadaveira), подтверждает, что молодые люди, которые интенсивно употребляют алкоголь, имеют память хуже тех, кто не пьет.

Кроме того, они имеют большие трудности с распознаванием лиц других людей, что представляет собой одну из фундаментальных функций нашей памяти.

Оперативная или рабочая память делает возможным сохранение важных данных в нашем мозгу для планирования и выполнения различных задач. Это исследование нашло доказательства тому, что у регулярно пьющих людей рабочая память также претерпевает изменения негативного характера.

3- Алкоголь и мозг: Почему случаются пробелы в памяти после вечеринок?

После долгой ночной вечеринки, где алкоголь был в избытке, вы просыпаетесь с типичными ощущениями похмельного синдрома: с головной болью и тревожным чувством, когда вы не помните, что случилось прошлой ночью.

Это называется алкогольная амнезия или пробелы в памяти. Обычно это происходит, когда появляются сбои в работе гиппокампа, ключевой структуры нашей памяти.

Когда мы пьём слишком много и слишком быстро, мы усложняем или замедляем работу рецепторов гиппокампа, которые передают глутамат, необходимый для образования синапсов между нейронами.

Как правило, когда вы испытываете такого рода «отключение мозга», вы в состоянии сделать самые основные процедуры, раздеться и лечь в постель, отправить сообщение по whatsapp… но при этом ваш мозг временно не может создавать новые воспоминания.

Эти пробелы в памяти в действительности очень опасны. С одной стороны, по этой причине вы можете оказаться в ситуациях уязвимости и риска.

С другой стороны, в случае с женским полом, склонность к алкогольной амнезии будет значительно выше.

По данным исследований, женский организм вырабатывает меньше желудочной дегидрогеназы (фермент, который отвечает за разбавление и растворения алкоголя в нашем организме).

Несмотря на то, что нет никакой корреляции между людьми, выпивающими в компаниях, и алкоголиками в части наличия и повторяемости пробелов в памяти, рекомендуется, если с вами это когда-либо случалось, резко снизить употребление алкоголя, по крайней мере один сезон.

4- Алкоголь и мозг: Появление эмоциональных расстройств

Злоупотребление алкоголем, даже если оно не является постоянным, часто становится причиной таких заболеваний и расстройств, как депрессия, тревожность, агрессия и стресс. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, задумайтесь о количестве алкоголя, которое вы регулярно употребляете.

5- Алкоголь и мозг: Воздействие на мозг подростка в разы сильнее

По данным статистики, начало употребления алкоголя среди подростков в Испании составляет в среднем 13,7 лет. Сама эта цифра вызывает тревогу, но еще больше беспокойства вызывают последствия, которые приносит алкоголь детскому организму. Подростки обычно не пьют каждый день, но по выходным устраивают вечеринки, где пьют без меры, ни о чём не задумываясь.

Такие дозы алкоголя в этом возрасте наносят вред множеству функций организма, в том числе процессам обучения и памяти. Дело в том, что мозг подростка все еще находится в стадии формирования и, под действием алкоголя, провоцирует  импульсивные и депрессивные формы поведения.

Советы, которые помогут вам позаботиться о здоровье мозга

1- Алкоголь и мозг: Откажитесь от злоупотребления алкоголем

Если вы действительно хотели бы проявить заботу о здоровье своего мозга и предотвратить появление проблем с памятью в будущем, самым простым решением является бросить пить.

Если этот радикальный вариант не входит в ваши планы, перейдите ко второму совету.

2- Алкоголь и мозг: Делайте перерывы и пейте больше воды

Если вы употребляете алкоголь, делайте это в умеренных количествах. Нет необходимости пить 4 коктейля за вечер, одного будет более чем достаточно.

Кроме того, попробуйте делать паузы между напитками и выпивать стакан воды. Вода будет способствовать растворению алкоголя, и увеличение содержания алкоголя в крови не будет таким резким.

Это поможет вам избежать неприятных  пробелов в памяти.

3- Алкоголь и мозг: Никогда не пейте на голодный желудок

Нет ничего хуже и опаснее, чем пить на голодный желудок. Если у вас в желудке есть пища, содержания алкоголя в крови не будет столь стремительно расти. Кроме того, пища передает мозгу необходимые ресурсы для борьбы с интоксикацией организма, которую вызывает алкоголь.

Мы рекомендуем вам почитать информацию о продуктах, улучшающих функционирование мозга. Если вы осознанно наносите мозгу вред, употребляя алкоголь, попробуйте, по крайней мере, соблюдать сбалансированную диету.

4- Алкоголь и мозг: Если вы думаете, у вас есть проблемы с алкоголем, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту

Если вы думаете, что вы не в состоянии контролировать свое употребление алкоголя; с каждым разом вы пьёте всё больше, но эффект не меняется, и вы страдаете постоянными «отключениями сознания», настало время обратиться за помощью.

Проблема с алкоголем так опасна потому, что это тот же наркотик, но имеющий социальное «принятие». Поэтому, возможно, обнаружить наличие реальной проблемы его чрезмерного употребления бывает не так просто.

Не стесняйтесь вовремя обратиться за помощью и поговорить со специалистом, чтобы предотвратить проблему злоупотребления, которая в результате может привести к гораздо более серьезной проблеме – алкоголизму.

5- Алкоголь и мозг: Тренируйте ваш мозг каждый день

Лучший союзник в предотвращении будущих проблем с памятью – это регулярные тренировки мозга. CogniFit является ведущей программой для когнитивной оценки и стимуляции мозга. Эффективность программы подтверждена научным сообществом и используется школами, университетами и больницами по всему миру.

Эта программа доступна в режиме онлайн.

Она очень проста в использовании, вам только нужно зарегистрироваться! Различные интерактивные упражнения основаны на клинических исследованиях и профессиональных батареях для нейропсихологической стимуляции и реабилитации.

Они представляют собой развлекательные игры для мозга, в которые вы можете играть с помощью компьютера. После каждой сессии CogniFit представит подробную диаграмму изменений вашего состояния.

Программа CogniFit разработана на основе знаний о нейропластичности мозга. Это способность нашего мозга создавать новые синапсы и нейронные сети, способные реорганизовать и восстановить функцию нарушенных когнитивных областей, включая память.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59b8f61648c85eb43c0062f6/5a8ee37148c85e4fe5f17ccc

Ссылка на основную публикацию